Смело приглашайте свое тело к разговору: дайте ему «высказаться»! Искусство современного танца не оставит вас равнодушным!

Просто танцуйте! Танец поможет сжечь лишние калории и поддержать нормальный вес.

Занятия хореографией нужны для развития физических и творческих способностей человека. В процессе обучения хореографией: улучшается координация движений, развивается чувство баланса (чувства равновесия), формируется выворотность стоп, формируется стройная осанка и укрепляется позвоночник, получаем уникальное сочетание статических и динамических нагрузок на скелет и мышцы,нагружается максимальное количество мышц, суставов и связок, развивается гибкость тела, изящная манера двигаться и держать себя, человек, словно из пластилина, формирует свое тело, и оно становится прекрасным, развивается чувство ритма, развивается внимание, сила воли.

Занятия танцами улучшают деятельность сердечно-сосудистой системы, снижают риск заболеваний сердца и нормализуют кровяное давление. Результат зависит от частоты и интенсивности занятий.

Закрепощенным внутренне, несмелым и робким людям занятия танцами помогают раскрыть себя для общения с окружающим миром: снимаются все энергетические «зажимы», расширяется творческий потенциал, исчезают различные комплексы, пропадает страх, расслабляется нервная система.

Занимаясь танцами, легче найти друзей, стать креативными и выразительными, полюбить жизнь и наслаждаться ею. Благодаря своему очарованию, танцы приносят людям общение, которое нельзя сравнить ни с чем.

Наши движения становятся более пластичными, укрепляются мышцы и позвоночник, успокаивается нервная система.